要想預(yù)防卵巢癌，平時應(yīng)該定期去醫(yī)院體檢，做卵巢癌方面的腫瘤標(biāo)志物檢查，如果家族中有卵巢癌病史的人群，更加要警惕，因為卵巢癌是有一定遺傳因素的。其次患者還要有良好的心態(tài)，不要有悲觀、抑郁或者是焦慮的情緒，會增加患有卵巢癌的風(fēng)險。另外患者平時還要調(diào)整飲食習(xí)慣，避免高脂飲食，也不能吃過多含有雌性激素的食物或者是藥物，有可能造成卵巢癌變。