對于三級以上的乳腺增生患者，應該每三個月去醫(yī)院復查乳腺彩超，以了解乳腺增生的程度。假如患者的乳房出現(xiàn)明顯的脹痛，建議服用乳癖消片或平消片，并配合加味逍遙散，來調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，使雌、孕激素達到一個平衡點，以抑制乳腺增生的發(fā)展。并且，患者要注意清淡飲食，多吃一些易于消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物。同時，要保持樂觀向上的態(tài)度，避免情緒波動，還要增加體育鍛煉，以預防乳腺增生。