女性在坐月子期間便秘，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用聚乙二醇、乳果糖、酚酞片等藥物進(jìn)行治療，服藥期間注意避免吃辛辣刺激的食物，比如花椒、大蒜、辣椒等等。平時(shí)應(yīng)多吃富含纖維素的食物，比如蘋(píng)果、西藍(lán)花、西紅柿、黃瓜、絲瓜、雪梨、桃子、獼猴桃、青菜、白菜、生菜、燕麥、芹菜、香菜、香蕉、草莓、蘿卜等等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助大便排出。還需適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)食物消化。必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露。