跑步對頸椎病是否有好處，需要根據(jù)患者的情況來決定。如果患者在頸椎病發(fā)病的急性期，則此時跑步?jīng)]有任何作用，患者還會出現(xiàn)嚴重的頭暈以及四肢無力、手麻等癥狀。如果患者的癥狀比較輕，則可以通過跑步達到加強血液循環(huán)、減少炎癥物質(zhì)積聚以及增強頸椎肌肉力量等，但效果甚微，也有可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生等疾病，加重病情，因此不建議通過跑步促進頸椎病恢復(fù)，可以多進行頸肩體操等。