胃病的患者要避免攝入辛辣刺激性的食物，一些油炸、熏烤或是生冷的食物都不能吃，腌制的食物比較難以消化也要少吃，同時(shí)生活中要戒煙禁酒，避免喝咖啡、淡酒等刺激性的飲料。應(yīng)當(dāng)選擇一些有養(yǎng)胃作用易消化的食物，同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，一次進(jìn)食不要吃的太飽。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)的方式去促進(jìn)自己的腸道蠕動(dòng)，對(duì)于食物的消化有幫助作用，還可以增強(qiáng)自己身體免疫力。