慢性胃炎患者是可以吃紅棗的，紅棗性溫，味甘，具有養(yǎng)血安神、補中益氣、健脾和胃、祛風強身等功效，對于脾虛便溏、胃虛食少、貧血等病癥有很好的調(diào)理作用。另外，紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A、鈣、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，紅棗中含有的一些化學物質(zhì)，具有很好的抗癌、抗過敏的作用。適量食用紅棗可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強身體免疫力，消除疲勞，促進睡眠。