患有貧血，患者在平時需要多吃蛋白質(zhì)含量高以及脂肪含量低的食物，例如黑豆、胡蘿卜、雞蛋、魚肉、金針菜等食物，也可以多吃具有補血功效的食物，例如紅棗、枸杞、桂圓等食物，促進貧血情況的恢復。若是患有缺鐵性貧血，可以多吃豬肝、雞肝等動物肝臟類的食物進行補充。癥狀嚴重時，遵醫(yī)囑通過口服鐵劑的方式進行調(diào)理。若是孕期長時間處于貧血的狀態(tài)下，則可能會對胎兒的發(fā)育情況造成一定的影響。