近視眼的人一般吃什么東西呢？問(wèn)
26歲2025年03月29日 20:36:49
病情描述：
我平時(shí)經(jīng)常躺著玩手機(jī)，導(dǎo)致我眼睛近視度數(shù)很深，請(qǐng)問(wèn)近視眼的人一般吃什么東西呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳藝主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
近視眼的人群可以吃一些保護(hù)視力的食物。胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的富含β-胡蘿卜素和維生素A成分，能夠解除眼睛疲勞，緩解眼睛干澀等不適癥狀?？梢远喑渣c(diǎn)藍(lán)莓，藍(lán)莓當(dāng)中的花青素成分能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，能夠改善視力，預(yù)防重度近視。也可以多吃點(diǎn)獼猴桃，獼猴桃當(dāng)中含有大量的抗氧化劑，能夠預(yù)防皮膚老化，獼猴桃和蜂蜜結(jié)合還能提高視力。
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