老公頸椎疼痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按壓頸部后方，與發(fā)際交界處的風(fēng)池穴來緩解。也可以按壓頭頂?shù)陌贂?，來緩解頸椎疾病引起的頭暈、精神緊張等癥狀。此外，可以按摩肩井穴，可以促進局部血液循環(huán)，來幫助恢復(fù)。平時也可以進行局部熱敷來緩解疼痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解，比如：甲鈷胺等等。平時盡量不要長時間低頭，防止癥狀加重。