胃腸型感冒患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等不適癥狀，所以飲食以清淡易消化為主。可以吃一些雞蛋羹、豆?jié){、牛奶、白米粥、青菜粥、山藥粥、南瓜粥等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，不僅營養(yǎng)豐富，易于消化，還能增強(qiáng)體質(zhì)，有利于疾病的康復(fù)?？梢猿渣c(diǎn)山楂、大蒜或是蘆薈，有清熱解毒、消炎殺菌的功效，能夠提高患者的抵抗力。避免生冷、寒涼、油膩、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。感冒期間注意休息，不要過度勞累。