目前對于卵巢癌的病因還不是很明確，主要考慮與遺傳、激素分泌紊亂、生育、子宮內(nèi)膜異位癥、吸煙、肥胖、不良的飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。要想預(yù)防卵巢癌，就要盡量避免以上因素。首先要養(yǎng)成健康的生活方式，早睡早起，飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃含有激素的食物，戒煙戒酒。平時多運動，增強身體免疫力等。其次要注意調(diào)整情緒，要學(xué)醫(yī)減壓，盡量保持愉快的心情，避免經(jīng)常生氣。