糖尿病人能吃皮蛋嗎,一餐能吃兩個(gè)嗎?問(wèn)
我上星期檢查出血糖異常,做詳細(xì)檢查后診斷出糖尿病,今天突然想吃皮蛋,糖尿病可以一餐吃兩個(gè)皮蛋嗎?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者是否能吃皮蛋需根據(jù)血糖調(diào)節(jié)情況決定,血糖控制較好的患者可以吃皮蛋,但一天不能超過(guò)兩個(gè),因?yàn)槠さ爸泻写罅康牡鞍踪|(zhì)和脂肪,攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)高及血脂升高。如果糖尿病患者血糖控制較差或伴有高脂血癥,不建議食用皮蛋,會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)高并且誘發(fā)高脂血癥發(fā)作。糖尿病患者應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,嚴(yán)格限制糖分的攝入,日常適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制自身體重。
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