老是容易感冒，患者首先需要提高自身的抵抗力，平時應該多進食富含維生素、蛋白質的食物，例如芹菜、青菜、胡蘿卜、蘋果、百香果、雞蛋、瘦肉或者是牛羊肉等，為機體補充營養(yǎng)素。其次還要加強運動鍛煉，根據(jù)自己的體質選擇合適的運動，例如跑步、健身、游泳或者是打球等，增強體質?；颊咴诟忻捌陂g還要多飲水，促進尿液的形成，必要時可以服用復方氨酚烷胺膠囊等藥物治療。