頸椎病不枕枕頭好不好，需要視具體情況而定。如果是長期使用較高的枕頭，使頸椎弧度發(fā)生較大改變的患者，可以嘗試著不枕枕頭睡覺來緩解病情。如果患者長期是仰臥位的睡姿，建議選用高度合適的枕頭，使頸椎處于合理的弧度，如果不枕枕頭可能會(huì)導(dǎo)致頸部向后仰的角度過大，增加頸前肌肉的負(fù)荷，從而加重頸椎病。患者平時(shí)也要注意休息，避免長時(shí)間伏案，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┓潘苫顒?dòng)。