頸椎病不枕枕頭好不好？問
49歲2025年03月29日 20:51:31
病情描述：
我爸爸有頸椎病，但是他平時睡覺的時候不喜歡用枕頭。我想知道頸椎病患者不枕枕頭好不好？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
頸椎病不枕枕頭好不好，需要視具體情況而定。如果是長期使用較高的枕頭，使頸椎弧度發(fā)生較大改變的患者，可以嘗試著不枕枕頭睡覺來緩解病情。如果患者長期是仰臥位的睡姿，建議選用高度合適的枕頭，使頸椎處于合理的弧度，如果不枕枕頭可能會導致頸部向后仰的角度過大，增加頸前肌肉的負荷，從而加重頸椎病?；颊咂綍r也要注意休息，避免長時間伏案，可以適當的做些放松活動。
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