肩周疼痛的患者，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間讓肩部保持同樣的姿勢(shì)，多通過(guò)局部按摩、推拿以及熱敷等方式進(jìn)行護(hù)理，緩解肩部肌肉的勞累感以及疼痛感。其次，建議通過(guò)拔火罐、艾灸、小針刀等方式進(jìn)行調(diào)理。若是疼痛感比較嚴(yán)重，可以服用一些鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理，例如布洛芬等。除此之外，也可以通過(guò)局部痛點(diǎn)封閉、神經(jīng)阻滯等方式來(lái)進(jìn)行治療。日常做好肩部的保暖工作，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。