年輕人發(fā)生心肌梗死有可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重引起的，也有可能是過(guò)量的進(jìn)食脂肪含量高、熱量高的食物導(dǎo)致血黏度增加形成血栓引起的，還有可能是大量的吸煙、酗酒導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣引起的，精神緊張、情緒激動(dòng)、寒冷刺激也會(huì)誘發(fā)心肌梗死。平時(shí)應(yīng)保證充足的休息，保持低脂、低鈉的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。