腰椎管狹窄做完手術(shù)病人的恢復(fù)期一般是三個月左右，腰椎管狹窄手術(shù)后需要臥床休息，而且最好臥硬板床。同時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腿部肌肉鍛煉，即可以避免下肢肌肉萎縮，又可以促進腰部血液循環(huán)，加快身體恢復(fù)。在鍛煉的同時，可以適當(dāng)服用一些活血化瘀的藥物。在術(shù)后恢復(fù)期間要注意腰背部肌肉的鍛煉，避免久坐久站，也要避免搬重物，以免損傷腰背部肌肉，影響身體恢復(fù)。