1、要戒酒，酒精是通過肝臟來分解的，會損害肝細胞，容易引起肝細胞壞死，會引起肝硬化，嚴重時肝硬化會轉(zhuǎn)化為肝癌。2、要定期去醫(yī)院進行肝癌的相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)有早期肝癌時要及時治療。3、要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃變質(zhì)、發(fā)霉、燒焦的食物，含有致癌物，可以吃一些能夠預防癌癥的食物，要吃新鮮的蔬菜和水果。4、養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免過度勞累，要保持心情的愉快。