蘋果能治療便秘嗎？問
25歲2025年03月29日 21:09:51
病情描述：
我出現(xiàn)了便秘的癥狀，聽朋友說吃蘋果是可以治療便秘的，想咨詢下蘋果能治療便秘嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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任俊杰主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
蘋果是可以用來治療便秘的。蘋果中的膳食纖維含量很高，可以提高腸道的蠕動能力，改善便秘的情況，患者還可以吃些香蕉、火龍果或者是百香果等水果，并且每天晨起還可以飲用一杯蜂蜜水。其次患者還可以通過藥物治療來改善，例如麻仁軟膠囊、乳果糖口服溶液，同時(shí)再搭配益生菌、乳酸菌素片，能夠調(diào)理腸道菌群?；颊咴诒忝仄陂g不能久坐，適當(dāng)做一些跳躍性運(yùn)動。
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