老年人吃紅薯能治便秘嗎？問
80歲2025年03月29日 21:11:53
病情描述：
爺爺這段時間便秘的癥狀比較嚴(yán)重，我聽說紅薯可以治療便秘，請問醫(yī)生老年人吃紅薯能治便秘嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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柏楠主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
便秘的時候吃紅薯，對于便秘有一定的緩解效果。紅薯這是一種粗纖維食物，可以幫助腸道蠕動，腸道對水分的吸收也可以有一定的抑制效果，幫助軟化大便。但若是患者便秘癥狀嚴(yán)重，單純吃紅薯的意義不大，整體飲食習(xí)慣都應(yīng)該改變，飲食上要多吃芹菜、蘋果或是獼猴桃等食物粗纖維的食物以及含水量豐富的食物，必要時可以通過口服乳果糖或是灌腸的方式去緩解便秘情況，還可以服用益生菌去調(diào)節(jié)腸道。
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