在正常情況下，乳腺增生患者可以適量吃豆腐。導(dǎo)致乳腺增生的主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，日常攝入富含植物雌激素的豆腐并不會導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，相反還會起到一定的緩解病情的效果。當(dāng)然，豆腐不宜吃多。病人也可以吃蔬菜和水果，還可以攝入海藻類的食物和魚肉。乳腺增生患者需及時(shí)治療，并確保在日常生活中保持心情愉悅。同時(shí)，內(nèi)衣大小需要合適，不能過緊或者過松。