1、長期吃褪黑素會(huì)影響生育，患者會(huì)出現(xiàn)低溫癥狀，釋放較多的泌乳激素，抑制女性排卵，容易引起女性不孕，男性會(huì)性欲下降。2、會(huì)影響到精神狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡、乏力、頭暈、頭痛、心慌、注意力不集中等癥狀。3、會(huì)產(chǎn)生依賴性，長期服用會(huì)使大腦對(duì)褪黑素的敏感性降低，不吃褪黑素就睡不著覺。4、會(huì)導(dǎo)致患者記憶力下降，如果有抑郁癥，會(huì)加重病情，出現(xiàn)多夢、噩夢、焦慮、易驚醒、情緒低落等癥狀。