如何避免食物中毒?問
我今天和朋友在外面吃飯之后,朋友出現(xiàn)了食物中毒,我想問一下平時(shí)應(yīng)該如何避免食物中毒?
-
-
任俊杰主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
要想避免出現(xiàn)食物中毒,大家在日常生活中應(yīng)做到以下幾點(diǎn):1、將食物完全煮熟,吃不完的食物及時(shí)放進(jìn)冰箱保存,避免食材出現(xiàn)霉變或者腐爛的情況。2、吃飯之前將手清洗干凈。3、加工生食和熟食一定要分開。4、避免吃有毒有害的食物,比如發(fā)芽的土豆。在日常生活中還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃抽煙喝酒,避免暴飲暴食,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,提高自身的抵抗力。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的