乳腺增生患者是可以吃紅棗的，紅棗中富含維生素C、核黃素、胡蘿卜素等物質(zhì)，可提高身體免疫力，增強身體抗病能力。紅棗還具有補虛益氣、舒肝養(yǎng)血的作用，乳腺增生患者適量吃些對身體是有好處的。乳腺增生患者日常飲食要注意避免進食肥膩、油煎、腌制、辛辣、燥熱類的食物，也要避免發(fā)物，一些含激素的食物，如蜂蜜、豆制品、黑木耳、黑芝麻、動物內(nèi)臟等，以免加重乳腺增生病情。