b族維生素功效?問
我周圍好多同事都說吃維生素B,對身體有好處,我想知道B族維生素的功效都有哪些呢?
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柏楠主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
B族維生素的功效需要根據(jù)哪一種維生素進(jìn)行分析。如果是維生素B2,則可以促進(jìn)患者體內(nèi)的細(xì)胞生長,促進(jìn)能量代謝并可以維持視力。如果患者服用的是維生素B7,則可以針對皮膚病和脫發(fā)等疾病,有一定到輔助治療的作用。而維生素B1可以刺激胃腸蠕動,改善患者消化不良、食欲不振等癥狀,并且可以幫助體內(nèi)血糖穩(wěn)定。維生素B3則可以穩(wěn)定患者的情緒,緩解精神焦慮的癥狀,使神經(jīng)系統(tǒng)保持在正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
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