經常性失眠的原因？問
34歲2025年03月29日 21:30:11
病情描述：
我這段時間常常會難以入睡，即使入睡后也會很快的醒來。請問醫(yī)生經常性失眠的原因什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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國紅主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
長期的失眠考慮是作息不規(guī)律、飲食攝入不均衡或是患者過度的緊張、焦慮等原因造成?；颊咴诎滋斓臅r候睡太久、在睡前喝咖啡、淡酒等刺激性神經的飲品、或是睡覺的環(huán)境過于明亮，過度興奮等原因都會導致失眠情況的發(fā)生。若是服用含有麻黃堿或是氨茶堿的藥物，也會造成失眠。長期失眠的患者需要去醫(yī)院就診，必要時遵醫(yī)囑服用艾司唑侖等藥物去幫助入眠，避免長期失眠對生活和工作造成影響。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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