不失眠但多夢如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生的指導下用5-羥色胺再攝取抑制劑、抗焦慮藥治療，比如地西泮、氯硝西泮、氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。患者出現(xiàn)這種情況還可能是精神壓力過大導致的，這時候需要用安神補腦液治療。建議平時要有規(guī)律的睡眠習慣，晚上睡覺前可以用熱水泡腳或泡熱水澡，這能夠有緩解疲勞，促進睡眠的功效。另外白天的時候可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，還要保持心情舒暢。