脛腓骨骨折功能鍛煉方法是什么?問
前段時間我出了車禍,導(dǎo)致腓骨脛骨骨折了,我想知道脛腓骨骨折功能鍛煉方法是什么?
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紀泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
脛腓骨骨折患者在疾病早期可以進行功能鍛煉,鍛煉的時候需要在床上進行,可以用軟枕將患肢抬高,促進局部靜脈回流,然后進行關(guān)節(jié)的屈曲和伸直的主動運動,以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬粘連的情況,降低肌肉萎縮的出現(xiàn)。在骨折后一個月復(fù)查,如果X線骨折處無明顯異常,可以進行無負重的功能鍛煉,例如健肢站立,患肢做髖屈伸、內(nèi)收、外展活動。建議在恢復(fù)期間適當運動,量力而行。
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