感冒悶汗不一定有用。感冒可分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒，悶汗是否有用，需要根據(jù)感冒類型進行判斷。如果患者屬于風(fēng)寒感冒，則通過悶汗，可以有效緩解不適癥狀。但如果屬于風(fēng)熱型感冒，悶汗不僅沒有緩解效果，還會加重感冒癥狀。輕微感冒不用治療，一般一周內(nèi)即可自愈；如果感冒較為嚴(yán)重，則可使用板藍(lán)根顆粒、桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒等藥物進行治療。同時需注意保暖，避免食用辛辣刺激食物，可適當(dāng)鍛煉，以增強自身抵抗力。