患者出現(xiàn)腰部骨折的癥狀之后，日常可以多吃富含鈣元素的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，例如豆制品、牛奶、骨頭湯、蝦肉等食物，鈣元素的攝入有利于骨骼恢復(fù)，提高骨折恢復(fù)速度。其次，平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如雞蛋、魚(yú)肉等。此外，也可以口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)充治療，日常適當(dāng)曬曬太陽(yáng)。但是在骨折之后，需要保持腰部的制動(dòng)，若是骨折的程度比較嚴(yán)重，患者需要至醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)等治療。