頭總是暈暈的原因有很多。首先，可能是由于患者平時(shí)生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠不足所致。其次，也可能是由于患者生活或者工作壓力過大，導(dǎo)致患者過度勞累，從而出現(xiàn)頭總是暈暈的情況。而當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓、頸椎病、貧血、腦血栓以及腦梗塞等疾病時(shí)，也都會(huì)表現(xiàn)為上述癥狀。建議患者平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部按摩，可以緩解癥狀。