糖尿病人能吃魚(yú)嗎?問(wèn)
我一直有糖尿病的情況,最近買(mǎi)了一些魚(yú)回來(lái)吃,但是害怕會(huì)導(dǎo)致血糖升高。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生糖尿病人能吃魚(yú)嗎?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃魚(yú)。魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)過(guò)胃腸道的消化后不會(huì)導(dǎo)致血糖突然升高,還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。糖尿病患者日常飲食需要注意控制總熱量,避免食用過(guò)多高脂肪以及含糖的食物,防止引起血糖突然升高,還會(huì)導(dǎo)致肥胖的癥狀。其次需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,預(yù)防炎癥感染。此外需要注意定期進(jìn)行血糖的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,控制飲食。
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