產(chǎn)后出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，通常是由于乳腺導(dǎo)管不通引起，可以通過以下方式緩解疼痛的癥狀：一、進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，需讓寶寶將一側(cè)乳房乳汁吸吮盡，再換到另一側(cè)乳房喂養(yǎng)。二、可以使用熱毛巾或者熱水袋局部熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，從而使淤積的硬塊消散，使乳汁較易排出。三、可以對乳房進(jìn)行局部按摩，尤其是存在硬塊的部位，按摩至乳頭再提拉，有助于疏通乳腺管。