患了陽痿早泄可以吃一些補陽的食物，比如：韭菜、山藥、牛肉、鵝肉、黃鱔、鵪鶉肉、大蒜、鹿茸、牡蠣、皮皮蝦、桂圓、豬腰、薏米、韭黃、羊肉、雞蛋、西蘭花、白蘿卜、西紅柿、沙丁魚、三文魚、扇貝、核桃、荔枝等等。也可以吃一些壯陽的藥物，比如：疏肝益陽膠囊、鎖陽補腎膠囊等等。建議平時要有規(guī)律的性生活，不要過于頻繁。而且要放松心情，不要胡思亂想。平時也可以多到戶外鍛煉身體，來增強體質。