如何預(yù)防腦出血和腦梗塞？問
68歲2025年03月29日 21:41:22
病情描述：
爺爺一直有高血壓的情況，最近血壓控制得不好，擔(dān)心自己發(fā)生腦梗，請問醫(yī)生如何預(yù)防腦出血和腦梗塞？
醫(yī)生回答(1) 答
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國紅主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
想要預(yù)防腦出血以及腦梗塞，患者平時首先需要積極地控制好血壓、血糖、血脂等危險因素，而且對于有危險因素的高危人群要定期去醫(yī)院檢查身體。同時需要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣以及健康的生活方式，飲食方面宜低脂低脂低糖低膽固醇，而且要以清淡易消化的食物為主，而且要注意戒煙戒酒，少吃油膩、辛辣刺激以及腌制品等食物。另外，患者還要合理安排作息，保證充足的睡眠，不要熬夜。
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