如果便秘，可以吃些粗纖維的蔬菜，比如黃花菜、茄子、白菜、菠菜、竹筍、洋蔥、海帶、毛豆、海藻等；還可以吃些豆類食物，比如花生、小米、核桃、蠶豆、黑豆、栗子、雜糧玉米、紅薯等；還可以吃些新鮮的水果，比如香蕉、葡萄、杏子、菠蘿、山楂、火龍果、獼猴桃、西瓜等；平時(shí)患者要少吃辛辣食物和刺激性食物，比如大蒜、辣椒等，還要養(yǎng)成每天喝水的習(xí)慣，有助于通腸潤(rùn)便，可以讓大便順利排出體外，減少便秘的癥狀。