如果踝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷，患者的踝關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛感，并引起活動(dòng)受限。部分患者還會(huì)出現(xiàn)皮下出血，并出現(xiàn)青紫的瘀斑、瘀點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)的現(xiàn)象也會(huì)比較明顯。建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，確診后，受傷72小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷，受傷72小時(shí)之后可以進(jìn)行局部熱敷，有利于緩解皮下出血、腫脹的癥狀。還可以適當(dāng)抬高腳踝，并應(yīng)用紅花油等具有活血化瘀功效的藥物，有利于病情恢復(fù)。