喝酸奶可以緩解患者的便秘癥狀，便秘是一種很常見的表現(xiàn)，與患者飲食上水分?jǐn)z入不足、消化不良等有關(guān)系。在酸奶中含有豐富的益生菌，可以起到調(diào)節(jié)腸道功能和促進腸道蠕動的效果。便秘患者在飲食上要注意增加粗纖維食物的攝入，可以多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果等食物，同時還多喝水，多吃一些粗糧。還可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，去促進腸道蠕動避免便秘的情況一直存在。