如果生完孩子后掉發(fā)嚴(yán)重，建議平時做好頭皮部位的衛(wèi)生護(hù)理。若是由于生產(chǎn)之后氣血虛導(dǎo)致的脫發(fā)，近期多吃補(bǔ)氣血類的食物，例如紅棗、枸杞、紅豆、動物肝臟等。若是由于腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)，應(yīng)該多吃山藥、羊肉、蛤蜊、生蠔等食物進(jìn)行調(diào)理，達(dá)到補(bǔ)腎的效果。除了藥物調(diào)理以外，也能遵醫(yī)囑使用六味地黃丸等中成藥進(jìn)行治療。平時保持穩(wěn)定、充足的睡眠時間，否則經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)程度加重。