中度貧血嚴(yán)不嚴(yán)重需要根據(jù)導(dǎo)致貧血的原因和患者的身體狀態(tài)才能判斷，如果是惡性腫瘤導(dǎo)致的中度貧血就是比較嚴(yán)重的。如果是過(guò)度節(jié)食、營(yíng)養(yǎng)不良誘發(fā)的貧血是不嚴(yán)重的。建議患者最好去做血常規(guī)檢查，對(duì)于出現(xiàn)缺鐵性貧血的患者，需要用鐵劑治療，比如硫酸亞鐵或琥珀亞鐵。飲食方面需要給患者吃鐵含量豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、菠菜、黑木耳等，此外還要多給患者吃橙子、橘子等維生素C含量豐富的食物，這有利于促進(jìn)鐵的吸收。