感冒能吃排骨嗎?問
20歲2025年03月29日 21:53:25
病情描述:
弟弟最近感冒了,食欲不太好,我想給他做最喜歡的紅燒排骨吃,請問感冒能吃排骨嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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邊永君主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
感冒能吃排骨,可以吃清燉排骨,辛辣的排骨以及紅燒排骨等暫時不要吃。發(fā)熱時體內(nèi)會消耗大量的蛋白質(zhì),需要及時補充營養(yǎng),攝入充足的營養(yǎng)可以增強免疫力,促進身體恢復。感冒期間可以適當吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,吃瘦肉以及排骨等,但是要注意烹飪方式,不可以吃油炸、辛辣刺激的食物,飲食要注意清淡易消化。還可以同時吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,多休息,能夠促進感冒康復。
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