如何飲食能預防腎結石？問
28歲2025年03月29日 21:54:33
病情描述：
這段時間總是出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，檢查后確診為腎結石，聽說這個疾病會復發(fā)，想要問問醫(yī)生如何飲食能預防腎結石？
醫(yī)生回答(1) 答
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桂明副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
想要預防腎結石，則需要減少草酸鹽食物的攝入，比如巧克力、豆制品、菠菜、橄欖等，這種食物大量食用后可能會形成草酸鈣結石，加重腎結石的癥狀，也不宜食用酒精、濃茶以及咖啡等食物。其次飲食上可以適當多吃維生素A食物，比如胡蘿卜、南瓜、牛肝等。也需要注意蛋白質的攝入，尤其是有尿酸過多以及胱氨酸結石的病史者。平時還需要增加飲水量，每天飲水在2000毫升以上。
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