如果是生長(zhǎng)痛引起的膝蓋疼痛，此時(shí)家長(zhǎng)可以采取局部熱敷、按摩等方式緩解，減輕疼痛程度，在疼痛發(fā)作時(shí)，還可以轉(zhuǎn)移患兒的注意力，期間避免再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食方面需要多吃含有維生素以及含鈣豐富的食物，這些不適的癥狀到后期會(huì)自然緩解，不必?fù)?dān)心。但如果是由于其他疾病引起的，比如風(fēng)濕類疾病，則需要及時(shí)去醫(yī)院拍片和做抗o、血沉、血鈣檢查，再根據(jù)醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療，平時(shí)注意保暖，避免受涼。