由于晚上的光線較暗，期間看手機(jī)會加重手機(jī)對眼睛的刺激，容易引起眼睛干澀、刺痛等癥狀，也容易影響女性的視力。如果女性在晚上保持平躺狀態(tài)玩手機(jī)，由于手機(jī)和眼睛的距離較近，并且手機(jī)不處于平穩(wěn)狀態(tài)，人的眼睛需要不停調(diào)節(jié)，也容易加重手機(jī)對眼睛的損傷。所以不建議女性在晚上長時間看手機(jī)，看手機(jī)時建議保持坐立姿勢，同時要讓眼睛和手機(jī)保持合理距離。