女性可以通過做眼保健操、按摩太陽穴等方式放松眼睛，也要保證睡眠時間充足，并注意紓解緊張、焦慮的情緒，同時女性可以吃些富含維生素A的食物。如果是病癥因素引起的癥狀，例如倒睫，女性也可以通過物理按摩、電解治療、射頻消融、激光等方式治療。若是瞼緣炎導(dǎo)致，治療期間女性要注意眼周護理，避免出現(xiàn)用手揉眼的現(xiàn)象，同時女性需要保持健康的用眼習(xí)慣，避免出現(xiàn)近距離用眼的現(xiàn)象。