怎樣能對近視好？問
17歲2025年03月29日 22:02:15
病情描述：
我女兒近視了，我非常擔心她的視力會進一步下降，想咨詢一下醫(yī)生怎樣能對近視好？
醫(yī)生回答(1) 答
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王贊春主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
想要對近視好，首先需要養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免躺著玩手機或者看書，避免長時間使用電子產品，保證充足的睡眠，避免長期熬夜，以免導致視力疲勞，加速視力下降。其次，患者應控制用眼距離，避免在光線暗的地方看書，平時可以多吃胡蘿卜、三文魚等食物。此外，患者可以多做眼保健操，多眺望遠方，多看綠色的植物，另外需要定期到醫(yī)院做眼部檢查，遵醫(yī)囑科學配鏡。
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