腳出汗如果是因?yàn)樘鞖鉄岬脑蛩?，建議每天晚上可以用溫水來(lái)洗腳，減少白天外出的次數(shù)，盡量穿透氣的鞋子，以此來(lái)使腳汗減少或消失。如果是因?yàn)榫窒扌远嗪拱Y所導(dǎo)致的腳出汗，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托品等抗膽堿藥來(lái)進(jìn)行緩解，或者也可以口服谷維素片來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)，抑制汗液排出，改善腳出汗的現(xiàn)象。此外，中醫(yī)認(rèn)為腳出汗是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，因此平時(shí)也可以多吃薏米、蓮子、紅棗等食物，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉來(lái)補(bǔ)陽(yáng)氣，緩解腳出汗癥狀。