陰虛內(nèi)熱的人建議吃些具有滋陰清熱作用的水果，常見(jiàn)的有以下幾種：1、獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃具有生津潤(rùn)燥和利尿通便等功效，食用后能夠改善癥狀。2、甘蔗，其性平味甘，有著清熱解毒和滋陰潤(rùn)燥的功效。3、梨，因?yàn)槔婢哂凶剃幗祷鸷蜐?rùn)肺止咳的功效。4、枇杷，其性平味酸，能夠起到滋肺陰的作用。注意陰虛內(nèi)熱者應(yīng)避免吃溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，例如橘子、荔枝以及木瓜等，容易加重內(nèi)熱癥狀。