風熱咳嗽時可以適當食用雪蓮果，雪蓮果中含有大量的維生素以及纖維素成分，食用后可以起到通腸潤便、美容養(yǎng)顏、潤肺止咳等功效，也可以改善咳痰的癥狀。但是雪蓮果偏涼性，不建議大量食用，以免損傷胃腸道功能。如果是風寒咳嗽，則不建議食用雪蓮果，可以飲用紅糖姜茶來改善?？人云陂g盡量吃一些維生素豐富的食物，比如蘋果、獼猴桃、番石榴、火龍果等，不建議食用辣椒、藤椒、花椒等辛辣食物。