病毒感冒一般指流行性感冒病毒，在患病期間，建議多吃新鮮的果蔬類食物，例如獼猴桃、橙子、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。其中含有維生素、氨基酸等成分，不僅不會對身體造成負(fù)擔(dān)，還可以提高身體免疫力，促進(jìn)病情的恢復(fù)。由于患病期間，腸胃消化能力也會下降，所以建議進(jìn)食易消化的食物，例如南瓜粥、玉米粥、米粥、藕粉等，防止增加胃部負(fù)擔(dān)，對胃部粘膜也有一定的保護(hù)作用。